生活提案
2024-11-11
秋冬滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)食療-藥膳排骨
秋冬最適合為身體進(jìn)行溫補(bǔ),而排骨含有豐富的蛋白質(zhì),適量食用能潤(rùn)腸胃、改善皮膚,骨髓又可以補(bǔ)充礦物質(zhì),有助強(qiáng)健筋骨,所以推薦大家使用5公升IH磁應(yīng)萬(wàn)用鍋 (型 號(hào):MY5023H) 烹調(diào)藥膳排骨。萬(wàn)用鍋既能縮短煮食時(shí)間,其立體高壓蒸氣技術(shù),更可保留排骨最嫩滑的口感! 食材:排骨2斤藥燉藥材包1包香菇適量洋蔥適量薑5片米酒3湯匙鹽 2 茶匙*份量可因應(yīng)人數(shù)自行改變 做法:香菇清洗後用溫水浸泡約10分鐘,洋蔥切塊,排骨(建議選擇油少肉多)汆燙乾淨(jìng)。 所